来月经喝什么茶好？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

来月经喝红枣枸杞茶好，红枣枸杞可以活血化瘀，滋阴补气，在月经期间也可以适当的喝一些红糖水，补充身体内的水分起到排毒的作用，在月经期间身体非常的虚弱，要积极的补充身体内的营养，多吃一些含蛋白质脂肪酸多种维生素的食物，多吃一些鸡蛋，喝一些小米粥。