女性取环后几天后可以跑步？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

取环之后，你通常可以在休息三到五天后恢复健康。如果没有残留的血液，你可以在一周内做一次舒缓的瑜伽运动。如果你想大力运动，最好在半个月后让子宫完全恢复。修复，然后在高强度运动。或者服用戒指两周后，参加体育锻炼，不要第一次锻炼，不要做大幅度的增加，并增加适当的量。这对你的健康没有任何影响。