大姨妈来疼怎么办？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

引起痛经的原因比较多，有原发性痛经和继发性痛经，建议最好去医院检查，查找原因对症治疗。建议在来月经期间注意休息，不要熬夜，避免过度劳累，注意合理饮食，不要吃生冷刺激性食物，以及油煎油炸食物。注意保暖，特别是腹部保暖，疼痛严重时，也可以服用益母草颗粒，或者采用艾灸的方式缓解疼痛。

闵华林 主治医师 天津市第一中心医院

擅长：全科

痛经的话，可以去进行艾灸，坚持一段时间，对气海穴（关元穴）施以艾灸，能够减轻（缓解）痛经，平日穿高腰裤子，防治受寒，痛经很多时候是因为着凉所致，不穿露脐装，防治腹部受寒，还可以喝姜丝红糖水，热气腾腾的姜丝红糖水对痛经有很好的缓解作用。