月经量少发黑该怎么调理？

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

你好，根据你提出的问题，月经量少并且颜色发黑的话，多考虑是经血长期淤积在宫内，出不来所导致的。主要原因可能是有气滞血郁，与宫寒受凉，内分泌系统紊乱等都有一定的关系，建议您可以在医生指导下服用益母草颗粒或者益母草膏，都具有活血化瘀的作用，平时注意个人卫生，勤洗勤换，饮食清淡一些，避免进食辛辣刺激性食物，注意保暖，避免受凉。同时也要保证睡眠，避免熬夜，养成良好的生活作息。

李奕欢 主治医师 首都医科大学附属北京中医医院

擅长：全科

可以口服点红糖姜水或者是益母草颗粒，促进月经血排出。月经量偏少，而且颜色出现发黑，不排除有宫寒的可能。如果月经期间受凉或者是吃了辛辣刺激及寒性的食物就会导致月经量发黑。注意月经期的保暖。少吃辛辣刺激及寒性的食物。