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来月经可以吃虾子吗？

2025-04-20 02:26:42 成都市第二卫校附属医院阅读(7821)

后天准备要跟朋友们去海边玩，然后刚刚朋友们说到时候会在晚上会烧烤海鲜那些东西，我月经刚来两天，好气，来月经可以吃虾子吗？

丁雷明主治医师河南省胸科医院

擅长：全科

这个是可以吃的，少吃点，而且要吃水煮的，辣爆的就算了，月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。另外月经期间一定要注意保暖。

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医院：成都市第二卫校附属医院

简介：成都市第二卫校附属医院位于四川省都江堰市，是一家三级乙等医院。医院的联系电话是028-87281546。

地址：都江堰市

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