不吃药怎么让例假推迟？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

假如想让月经推迟的话，只有口服黄体酮，这样才可以达到推迟月经的效果，而且并没有什么人为的方法让月经推迟，月经推迟最好的方法就是服用黄体酮或者是妊娠，再配合喝点梨炖冰糖水的，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒这样子，适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上，注意调理，保证身体健康。