主动脉硬化如何调理?

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，动脉硬化大多是跟年龄过大，高血脂高血压有关系，建议平时吃些清淡的饮食，不要吃过于油腻的食物，可以多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质。如果血脂高，需要及时口服降脂药物治疗。中老年以后需要定期去医院体检，有不适的话，及时去医院检查就诊。

程璐忠 主治医师 郑州大学第二附属医院

擅长：全科

六种食品防治动脉硬化：1。山楂汤。山楂具有活血化瘀，舒张冠状动脉、降血压、血脂、防止动脉粥样硬化等作用。2。醋花生。花生米生吃具有降血压、止血降低胆固醇、防治动脉硬化功效。3。大蒜。大蒜有抗菌作用，还对高血压，动脉粥样硬化有疗效。4。茄子。紫茄子具有防治血管出血、保护血管等作用。还有芹菜海带紫菜都是好的。可以试着多吃点。